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Será que já está na altura de renovar a sua carta de condução? Se não tem a certeza, verifique, dado que as coimas variam entre os 120 e os 600 euros. 😟 ➡️ O que é necessário para renovar? ➡️ Carta de Condução que vai ser substituída (para pedidos presenciais) 🚗 ➡️ Cartão de Cidadão ou o Número de Contribuinte + Bilhete de Identidade ou Autorização de Residência (para pedidos presenciais) ➡️ Número de Identificação Fiscal e senha de acesso ao Portal das Finanças (para pedidos online) ➡️ Certificado de Avaliação Psicológica, emitido por um psicólogo, quando solicitado. No caso do atestado médico para renovar carta de condução, nós tratamos de tudo por si e enviamos para o IMT. ✅ Agende a sua consulta 📲 253 679 046 #atestadomédico #condução #campe #saúde #braga
Num mundo em constante evolução, compreendemos agora mais do que nunca a íntima ligação entre a saúde mental e física. No centro desta interconexão está a saúde psicológica, desempenhando um papel vital na sustentabilidade económica e social do nosso país. ⬇️ No nosso compromisso com o bem-estar integral, reconhecemos a importância de reconhecer os diversos distúrbios, mas também de estar atento aos sinais de alerta e de saber quando é o momento certo para procurar apoio. 🌱 É imperativo combater o estigma associado à saúde psicológica, fomentando uma cultura de abertura e aceitação.✅ Devemos encorajar todos a expressarem os seus sentimentos sem receio de julgamento, fomentando assim uma maior compreensão e aceitação na nossa comunidade. Na Campe - Centro Médico de Braga, estamos comprometidos em ser uma estrutura de apoio e orientação neste caminho em direção ao bem-estar mental e emocional de todos. Agende uma consulta de Psicologia em campe.pt 🤝 #saúdemental #campe #saúde #braga
Por detrás dos momentos épicos em campo, existe uma teia complexa de preparação física, análise de dados, psicologia do desporto e inovação tática que impulsiona o desempenho dos jogadores e equipas.✅ Na área da Medicina Desportiva, colaboramos estreitamente com os treinadores e atletas, com métodos científicos avançados para maximizar o desempenho e prevenir lesões. 🤝 Na 𝗖𝗮𝗺𝗽𝗲 – Centro Médico de Braga, damos resposta a todas as necessidades dos atletas, das mais variadas modalidades desportivas. Prestamos apoio, não só na realização de exames de aptidão médico-desportivos, mas também no diagnóstico de patologias. Entre em contacto 📲 253 679 046 ou Peça uma proposta em campe.pt ✅ #medicinadesportiva #campe #saúde #braga
▶️ A saliva desempenha um papel importante na proteção dos dentes contra cáries. Ajuda a neutralizar os ácidos na boca, remove partículas de alimentos e fornece minerais essenciais para fortalecer o esmalte dos dentes. 👈 Manter a boca hidratada e estimular a produção de saliva através da mastigação de alimentos fibrosos pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de cáries. 🦷 Além disso, uma higiene adequada é essencial para manter a saúde bucal. ✅
Antes de tomar qualquer medicamento por conta própria, é importante entender os riscos. 💊 Uma consulta médica garante uma orientação personalizada, considerando a sua saúde e necessidades individuais. 🩺 Além disso, ajuda a evitar reações adversas e a garantir o tratamento mais eficaz para a sua condição. ✅ Cuide da sua saúde com responsabilidade - consulte sempre um médico na 𝗖𝗮𝗺𝗽𝗲 antes de automedicar. 🙌
▶️ A 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗖𝗼𝗴𝗻𝗶𝘁𝗶𝘃𝗼-𝗖𝗼𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 pressupõe que existam 3 níveis de cognição: 👉 Pensamentos Automáticos Negativos: são como a casca externa da cebola e representam reações automáticas 👉 Crenças Intermediárias: semelhantes às raízes de uma cebola, formam-se ao longo do tempo e influenciam os nossos pensamentos e comportamentos. Surgem na forma "se... então..." 👉 Crenças Centrais: esta é a base das cognições e constroem-se desde a infância influenciam todos os nossos pensamentos e comportamentos Descascarmos as camadas pode parecer vulnerável, mas modificá-las promove mudanças significativas no modo como pensamentos e agimos 🙌 Agende a sua consulta de Psicologia em campe.pt e comece a trabalhar na sua mudança positiva 🙌